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有人说在期货交易中，80%的人死在杠杆，15%的人死在坚持，只有5%的人存活下来。交易员大部分都经历过一个连续亏损而信心全无、不知所措的阶段，有的人在战胜了80%的人后还是输给了最简单而又最艰难的“坚持”二字。
投机交易有的时候和打牌一样，手顺的时候似乎怎么做都赚钱，但手不顺的时候，怎么做都亏。当然打牌很大一部分是运气，有时没有办法能够扭转，而市场操作则不同，你完全有能力通过自身的努力改变这种被动局面。
如果偶尔判断错误一次，止损了这属于正常现象，但当你发现一段时间以来连续止损，交易节奏紊乱时，及时停下来调整心态，是非常必要的，不然会越来越乱。就像跳交谊舞，一旦舞步踏乱了，总踩舞伴的脚，就只能就地停下来，等踏准舞曲节拍后再和舞伴起跳；当做反方向时，很多投资者习惯于立即反手。如果价格稍微反向修正，他可能被迫停损。因为思维的惯性作用，他对调转方向心中本来就没底。如果你能及时的发现问题所在，应该讲通过调整战术很快就能扭转不利局面。
其实，在这样的情况下，应该先停下来，将做错方向的仓位及时退出，给自己留出一段时间调整思维，然后再决定是否反手操作。这和开车调头是一个道理，没有缓冲过程陡然调头，非翻车不可。
刚开始做交易的人经常是在连续盈利之后加大自己的风险喜好程度，对一些胜算不高的机会难于拒绝；或者是在连续亏损之后严重厌恶风险，不能承受一丁点风险，不敢捉住眼前的重大战略性机遇。我们东方文化讲究中庸、平衡、和谐，做交易最重要的是把握好平衡，不能偏向某一个极端，控制好我们的风险喜好程度。
连续亏损的情况不同，应对的方法也有所不同，但有一点是相同的，那就是任何时候不要因亏损破坏你的心态。我们可以赔钱，但不能赔心，一旦心理防线被打乱，那什么情况你也没有对策了，结果就是深陷泥潭，越挣扎亏损也多。那如何能不使心理防线出现问题，那前提就是在任何操作中都严格搞好资金管理，因为只要资金管理搞好，连续的亏损虽然让你资金有不少损失，但不会影响你的战斗力，而一次重仓的惨败，那就可能很久都翻不过身来。
